دوحہ، 29 ستمبر (کیو این اے) - قطر کی پرائمری ہیلتھ کیئر کارپوریشن (پی ایچ سی سی) نے بزرگ افراد کے لیے صحت کی تعلیم کے سیشنز کی ایک سیریز منعقد کی ہے، جو مرکز برائے بزرگوں کی بااختیاریت اور نگہداشت (ایحسان) کے ساتھ جاری تعاون کا حصہ ہے۔
ستمبر کے دوران ایحسان کلبز میں چار سیشنز منعقد کیے گئے، جن میں صحت مند بڑھاپے، دائمی بیماریوں کی روک تھام اور دل کی صحت پر توجہ دی گئی۔
یہ پروگرام پی ایچ سی سی کے ہیلتھ ایجوکیشن سیکشن نے کلینیکل آپریشنز ڈائریکٹوریٹ کے تحت پیش کیا۔ یہ کارپوریشن کی کوششوں کا حصہ ہے کہ کلینیکل ماحول سے باہر حفاظتی صحت کی تعلیم فراہم کی جائے اور بزرگ افراد کے لیے صحت مند زندگی کے بارے میں معلومات کو زیادہ قابل رسائی بنایا جائے۔
پی ایچ سی سی کی کلینیکل آپریشنز ڈائریکٹر اور سینئر کنسلٹنٹ فیملی میڈیسن ڈاکٹر مریم ال عمادی نے کہا کہ ایحسان کے ساتھ شراکت بزرگ افراد کی صحت اور معیارِ زندگی کو بہتر بنانے کی کوششوں کی حمایت کرتی ہے اور انہیں اپنی خود مختاری برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے۔
پی ایچ سی سی کی ہیلتھ ایجوکیشن مینیجر اور کنسلٹنٹ کمیونٹی میڈیسن ڈاکٹر سارہ رشید موسیٰ نے کہا کہ صحت مند بڑھاپا صرف بیماریوں کے پیدا ہونے کے بعد علاج کرنے سے زیادہ ہے۔
انہوں نے کہا کہ اس میں عملی صلاحیت، خود مختاری، شرکت اور معیارِ زندگی کو برقرار رکھنا بھی شامل ہے، جس میں روک تھام، خطرے کے عوامل کی ابتدائی شناخت اور صحت مند طرزِ زندگی کی مشقوں پر زور دیا گیا ہے۔
سیشنز میں بزرگ افراد کو متاثر کرنے والی عام حالتیں جیسے ذیابیطس، دل کی بیماری اور دائمی سانس کی حالتیں شامل تھیں۔ شرکاء کو قابلِ تبدیلی اور ناقابلِ تبدیلی خطرے کے عوامل سے متعارف کرایا گیا اور غذائیت، جسمانی سرگرمی، نیند، نفسیاتی فلاح، سگریٹ نوشی چھوڑنے، دوا کی پابندی، ویکسینیشن اور حفاظتی اسکریننگ پر رہنمائی دی گئی۔
انہیں بلڈ پریشر، بلڈ گلوکوز، کولیسٹرول اور وزن جیسے اشاروں کی نگرانی کرنے کی بھی ترغیب دی گئی، ساتھ ہی یہ بھی بتایا گیا کہ انفرادی صحت کے اہداف عمر، طبی حالت اور علاج کے مطابق مختلف ہو سکتے ہیں۔
ڈاکٹر موسیٰ نے کہا کہ چھوٹے اور پائیدار تبدیلیاں، جیسے روزانہ کی حرکت میں اضافہ، نمک کی مقدار کم کرنا، نیند کو بہتر بنانا یا طبی فالو اپ میں شرکت کرنا، طویل مدتی صحت کے فوائد میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔
سیشنز کے دوران انٹرایکٹو سرگرمیوں میں انفرادی خطرے کے عوامل کی شناخت، صحت مند پلیٹ بنانا، محفوظ جسمانی سرگرمی پر بحث اور اپنانے و برقرار رکھنے کے لیے عملی صحت کے رویے کا انتخاب شامل تھا۔
پی ایچ سی سی نے کہا کہ ایحسان کے ساتھ اس کا جاری کام حفاظتی نگہداشت، فرد پر مبنی خدمات اور کمیونٹی کی شمولیت کو مضبوط بنانے کے لیے ہے، جو قطر نیشنل وژن 2030، نیشنل ہیلتھ اسٹریٹیجی اور پی ایچ سی سی کے کارپوریٹ اسٹریٹیجک پلان 2024-2030 کے مطابق ہے۔ (کیو این اے)