ہلسنکی، 17 اگست (کیو این اے) - فن لینڈ کی یونیورسٹی آف اوولو کے محققین کی جانب سے کی گئی ایک نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ باقاعدہ کافی پینے سے جسم کی چربی اور اندرونی چربی کی سطح کم ہوتی ہے۔

نیویارک پوسٹ کی رپورٹ کے مطابق، اس تحقیق میں 2,200 سے زائد شرکاء سے ان کی غذائی عادات، جسمانی سرگرمی، طبی تاریخ، ادویات کے استعمال اور روزمرہ معمولات کے بارے میں پوچھا گیا، جس میں روزانہ کافی پینے کی مقدار بھی شامل تھی جو صفر سے پانچ یا اس سے زیادہ کپ فی دن تک تھی۔

رات بھر کے روزے اور کافی سے پرہیز کے بعد، محققین نے شرکاء کے جسم کی چربی کی شرح اور پٹھوں کے حجم کا جائزہ لیا، خون کے نمونے حاصل کیے، اور شوگر کے میٹابولزم کا جائزہ لینے کے لیے دو گھنٹے کا گلوکوز ٹولرنس ٹیسٹ کیا۔

نتائج سے ظاہر ہوا کہ زیادہ کافی پینے سے پٹھوں کے حجم میں اضافہ، جسم کی کل چربی کی شرح میں کمی اور اندرونی چربی میں کمی ہوتی ہے۔ اندرونی چربی وہ پیٹ کی چربی ہے جو اندرونی اعضاء کے ارد گرد ہوتی ہے اور دل کی بیماریوں اور دیگر صحت کے مسائل سے منسلک ہوتی ہے۔

مزید برآں، محققین نے زیادہ کافی پینے اور تین اہم برانچڈ چین امینو ایسڈز: لیوسین، آئسولیوسین اور ویلن کی کم سطح کے درمیان تعلق دیکھا۔ ان امینو ایسڈز کی زیادہ سطح عام طور پر انسولین مزاحمت اور ٹائپ 2 ذیابیطس کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہوتی ہے۔

جنس کے لحاظ سے فرق بھی دیکھا گیا: مردوں میں زیادہ کافی پینے سے روزہ کی انسولین اور مجموعی انسولین کی سطح کم تھی، جبکہ خواتین میں کافی پینے اور خون میں شکر کی سطح کے درمیان تعلق کمزور اور غیر واضح تھا۔ (کیو این اے)