ریاض، 05 اکتوبر (کیو این اے) - Gulf Health Council (GHC) نے غیر روایتی تمباکو اور نکوٹین مصنوعات پر "آج سے پہلے کل" آگاہی مہم کا آغاز کیا ہے، جو 4 اکتوبر سے 31 اکتوبر 2026 تک جاری رہے گی۔

اس مہم کا مقصد جی سی سی ممالک کے نوجوانوں کو ان مصنوعات کے خطرات کو سمجھ کر، ساتھیوں کے دباؤ سے نمٹ کر اور صحت مند رویے اختیار کر کے ان مصنوعات کو رد کرنے کے لیے بااختیار بنانا ہے، تاکہ جسمانی اور نفسیاتی نشوونما کو فروغ ملے۔

اس مہم کا نعرہ اس بات کی اہمیت کو اجاگر کرتا ہے کہ آج صحت مند انتخاب کریں، تاکہ تجربہ عادت نہ بن جائے جسے چھوڑنا مشکل ہو: "آج" شعور، انتخاب اور کنٹرول کی نمائندگی کرتا ہے، جبکہ "کل" جواز، تاخیر اور ممکنہ خطرات کی علامت ہے۔ یہ نوجوانوں کو تمباکو اور نکوٹین مصنوعات کو ترک کرنے یا چھوڑنے کی ابتدا کرنے کی ترغیب دیتا ہے، تاکہ صحت، نفسیاتی یا سماجی اثرات ظاہر ہونے سے پہلے ہی روک تھام ہو سکے۔

یہ مہم بنیادی طور پر 15-24 سال کی عمر کے نوجوانوں کو ہدف بناتی ہے، جبکہ والدین، نوجوانوں کے لیے مواد تیار کرنے والے، اسکول اور تعلیمی ادارے، اور صحت و نوجوان تنظیمیں ثانوی سامعین ہیں۔ یہ نوجوانوں کی آزادی کی خواہش، ساتھیوں اور ڈیجیٹل ماحول کے اثرات کو مدنظر رکھتے ہوئے انہیں اعتماد اور شعور کے ساتھ ان دباؤ کا سامنا کرنے کے لیے علم اور مہارت فراہم کرتی ہے۔

یہ مہم ویپ، نکوٹین پاؤچ اور ہیٹڈ تمباکو مصنوعات کے خطرات کو اجاگر کرتی ہے؛ یہ اس خیال کو رد کرتی ہے کہ بغیر دھواں یا بغیر تمباکو پتہ والی مصنوعات محفوظ ہیں؛ اور وضاحت کرتی ہے کہ نکوٹین انتہائی نشہ آور ہے اور یہ توجہ، سیکھنے اور امپلس کنٹرول سے متعلق دماغی افعال کو متاثر کر سکتی ہے۔

یہ اس یقین کو بھی مخاطب کرتی ہے کہ نکوٹین دباؤ کم کرنے میں مدد دیتا ہے، وضاحت کرتی ہے کہ عارضی راحت نشے کی علامات کے کم ہونے کی وجہ سے ہو سکتی ہے، جو بار بار استعمال اور انحصار کا سبب بن سکتی ہے۔ اس کے بجائے، یہ عملی مقابلہ حکمت عملیاں تجویز کرتی ہے، جیسے جسمانی سرگرمی، پرسکون سانس لینا، مشغلے اپنانا، کسی قابل اعتماد شخص سے بات کرنا اور ضرورت پڑنے پر مدد حاصل کرنا۔

یہ مہم فیصلہ سازی اور ساتھیوں کے دباؤ سے نمٹنے کی مہارت کو مضبوط کرتی ہے، نوجوانوں کو جواب دینے سے پہلے توقف کرنے، واضح اور اعتماد کے ساتھ انکار کرنے، متبادل تجویز کرنے اور دباؤ برقرار رہنے پر صورتحال چھوڑنے کی ترغیب دیتی ہے۔ یہ میڈیا خواندگی کو بھی فروغ دیتی ہے، تاکہ شرکاء قابل اعتماد صحت کی معلومات اور تشہیری مواد میں فرق کر سکیں اور ان مارکیٹنگ تکنیکوں کو پہچان سکیں جو ان مصنوعات کو زیادہ پرکشش بنا سکتی ہیں۔

یہ کوشش تمباکو سے متعلق اموات کے سالانہ 7 ملین سے زائد اور 13-15 سال کی عمر کے تقریباً 37 ملین بچوں میں تمباکو کے استعمال کے پس منظر میں سامنے آئی ہے، جیسا کہ 2024 World Health Organization (WHO) کی رپورٹ میں بیان کیا گیا ہے۔

ای سگریٹ کا استعمال نوجوانوں میں روایتی سگریٹ پینے کے امکانات کو تین گنا بڑھا دیتا ہے۔ 2024 میں پانچ Gulf ممالک میں کیے گئے مطالعہ میں پایا گیا کہ 50% سے زیادہ نوجوان جنہوں نے سگریٹ خریدنے کی کوشش کی، انہیں انکار نہیں کیا گیا، جس سے ابتدائی روک تھام کی اہمیت اجاگر ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ، مہم میں دو رخہ انٹرایکٹو رویہ جاتی جائزہ شامل ہے، ہر رخ میں 10 سوالات ہیں۔ ایک رخ نوجوانوں کے علم، رویے اور طرز عمل کا جائزہ لیتا ہے، جبکہ دوسرا ماہرین اور والدین کے علم اور نوجوانوں سے بات چیت کرنے اور متعلقہ خطرات کو حل کرنے کی صلاحیت کا جائزہ لیتا ہے۔ شرکاء کو ان کی جوابات کے مطابق سفارشات دی جاتی ہیں، تاکہ وہ صحت مند رویے کی طرف عملی اقدامات کی نشاندہی کر سکیں۔

اس میں آگاہی گائیڈز، تعلیمی اور حوصلہ افزا مواد، مرکزی ویڈیو اور روزمرہ حالات پر مبنی مختصر کلپس بھی شامل ہیں، جبکہ کمیونٹی ماحول اور روک تھام پالیسیوں کے کردار کو اجاگر کیا گیا ہے، جن میں عوامی مقامات پر بغیر دھواں ماحول اور تمباکو ٹیکس شامل ہیں، جو صحت مند انتخاب کی حمایت اور عوام کے تحفظ میں مدد دیتے ہیں۔

اس مہم کے ذریعے GHC اس بات پر زور دیتا ہے کہ نوجوانوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے ان کی ضروریات کو سمجھنا، انہیں باخبر فیصلے کرنے کے لیے بااختیار بنانا اور معاون ماحول فراہم کرنا ضروری ہے۔ یہ کوششیں صحت کے علم کو پائیدار روزمرہ عادات میں تبدیل کرنے میں مدد دیتی ہیں، جس سے ان کی صحت اور مستقبل کو فائدہ پہنچتا ہے اور Gulf معاشرے میں معیار زندگی بہتر ہوتا ہے۔ (کیو این اے)