दोहा, 30 मई (QNA) - विश्व नो टोबैको डे हर साल 31 मई को मनाया जाता है, जो विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा शुरू किया गया एक अंतरराष्ट्रीय दिवस है, जिसका उद्देश्य तंबाकू के स्वास्थ्य, सामाजिक और आर्थिक खतरे के प्रति जागरूकता बढ़ाना और इसकी व्यापकता को रोकने के लिए मजबूत नीतियों को प्रोत्साहित करना है।

2026 अभियान के लिए, WHO ने थीम "Unmasking the Appeal - Countering Nicotine and Tobacco Addiction" को अपनाया है, जो आधुनिक विपणन तकनीकों के कारण युवाओं को लक्षित करने की बढ़ती वैश्विक चिंता को दर्शाता है।

अभियान का उद्देश्य तंबाकू उद्योग द्वारा नए उपयोगकर्ताओं, विशेष रूप से किशोरों और युवाओं को आकर्षित करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले प्रलोभनों को उजागर करना है।

यह थीम यह भी चुनौती देती है कि नए उत्पाद, जैसे ई-सिगरेट और हीटेड तंबाकू उत्पाद, हानिरहित विकल्प हैं। आलोचकों का कहना है कि इन विपणन दावों में से कई केवल दिखावा हैं, जो निकोटीन की लत से जुड़े वास्तविक जोखिमों को छुपाते हैं।

सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, आकर्षक फ्लेवर, रंगीन पैकेजिंग, आकर्षक डिजाइन और सोशल मीडिया प्रचार जैसी विपणन रणनीतियाँ अक्सर किशोरों और युवाओं को लक्षित करती हैं, जिससे कई लोग कम उम्र में ही निकोटीन उत्पादों का उपयोग शुरू कर देते हैं।

WHO का अनुमान है कि तंबाकू हर साल सात मिलियन से अधिक लोगों की मृत्यु का कारण बनता है, जिनमें हृदय रोग, फेफड़ों का कैंसर और पुरानी श्वसन बीमारियाँ शामिल हैं। इसका प्रभाव केवल धूम्रपान करने वालों तक सीमित नहीं है, बल्कि सेकेंडहैंड स्मोक के संपर्क में आने वाले गैर-धूम्रपान करने वालों के लिए भी गंभीर स्वास्थ्य जोखिम हैं।

जहाँ तंबाकू विश्व के सबसे गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है, वहीं यह स्वास्थ्य देखभाल खर्च और बीमारी तथा समय से पहले मृत्यु के कारण उत्पादकता हानि के रूप में भारी आर्थिक बोझ भी डालता है।

तंबाकू उपयोग को कम करने के प्रयास अक्सर नियामक और सामाजिक बाधाओं का सामना करते हैं, जो प्रभावी सार्वजनिक स्वास्थ्य उपायों के कार्यान्वयन में बाधा डालते हैं।

विशेषज्ञों का कहना है कि सफल धूम्रपान छोड़ने की रणनीतियों में परामर्श सेवाएँ, क्विट लाइन, निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी और डिजिटल एप्लिकेशन शामिल हैं, जो व्यक्तियों को उनकी प्रगति की निगरानी करने और छोड़ने के लिए प्रतिबद्ध रहने में मदद करते हैं। परिवार के सदस्य और मित्र भी उन लोगों के लिए अधिक अनुकूल वातावरण बना सकते हैं जो अपनी लत छोड़ने का प्रयास कर रहे हैं।

दुनिया भर के सफल अनुभवों के आधार पर, सार्वजनिक स्वास्थ्य समर्थकों का कहना है कि सरकारों को सार्वजनिक स्वास्थ्य की रक्षा करने की जिम्मेदारी से पीछे नहीं हटना चाहिए। व्यक्तिगत प्रयासों के साथ-साथ प्रभावी नियमन, सार्वजनिक शिक्षा अभियान और सामुदायिक भागीदारी तंबाकू महामारी के खिलाफ आवश्यक उपाय हैं।

सार्वजनिक जागरूकता पहल भी गलत धारणाओं को सुधारने और भ्रामक विपणन प्रथाओं को उजागर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, जिससे तंबाकू कंपनियाँ अपने उत्पादों के हानिकारक परिणामों को नजरअंदाज नहीं कर पातीं।

प्राइमरी हेल्थ केयर कॉरपोरेशन (PHCC) के वेलनेस विभाग के विशेषज्ञ, डॉ. अनास आदेल क़ल्फ़ा ने कतर न्यूज़ एजेंसी (QNA) से कतर राज्य द्वारा तंबाकू के विभिन्न रूपों से लड़ने के प्रयासों के बारे में बात की, और बताया कि ये प्रयास एकीकृत प्रणाली के तहत आए हैं जिसमें कानून, रोकथाम, जागरूकता और धूम्रपान छोड़ने की सेवाएँ शामिल हैं।

कतर राज्य ने तंबाकू उत्पादों की बिक्री और वितरण को नियंत्रित करने के लिए स्पष्ट नियम भी बनाए हैं, क़ल्फ़ा ने बताया, और कहा कि इन उपायों में तंबाकू उत्पादों का विज्ञापन, प्रचार और प्रायोजन प्रतिबंधित करना और 18 वर्ष से कम उम्र के व्यक्तियों को उनकी बिक्री पर रोक लगाना शामिल है।

इन नियमों में, क़ल्फ़ा ने आगे बताया, स्कूलों और शैक्षिक व प्रशिक्षण संस्थानों के आसपास उनकी बिक्री को रोकना भी शामिल है। इसके अलावा, बंद सार्वजनिक स्थानों में धूम्रपान प्रतिबंधित किया गया है, और उल्लंघन करने वालों पर कानूनी कार्रवाई की जाती है।

क़ल्फ़ा ने आगे स्पष्ट किया कि क्षेत्र के अन्य देशों के अनुभवों की तुलना में, कतर के तंबाकू विरोधी प्रयासों को एक उन्नत और व्यापक मॉडल के रूप में देखा जा सकता है।

उन्होंने बताया कि देश की रणनीति केवल सार्वजनिक जागरूकता अभियानों पर निर्भर नहीं करती; बल्कि यह अधिक सार्वभौमिक दृष्टिकोण अपनाती है, जिसमें नियामक नीतियाँ, प्रभावी निगरानी, युवा वर्ग की सुरक्षा और धूम्रपान छोड़ने के इच्छुक लोगों के लिए सीधे उपचार सेवाएँ शामिल हैं।

उपचार सेवाओं और धूम्रपान छोड़ने की क्लीनिकों के माध्यम से, क़ल्फ़ा ने बताया कि PHCC खुद को एक प्रमुख राष्ट्रीय मंच के रूप में प्रस्तुत करता है जो समुदाय के करीब है, और इन प्रयासों को रोकथाम और व्यावहारिक चिकित्सा में बदलता है।

इन सेवाओं में, उन्होंने बताया, चिकित्सा परामर्श, औषधीय उपचार और प्रशिक्षित और मान्यता प्राप्त चिकित्सकों की देखरेख में लगातार फॉलो-अप शामिल है, जिससे व्यक्तियों को उनकी धूम्रपान छोड़ने की यात्रा में समर्थन मिलता है और एक स्वस्थ समाज के निर्माण में योगदान होता है।

डॉ. क़ल्फ़ा ने बताया कि आधुनिक धूम्रपान छोड़ने के प्रोटोकॉल इस सिद्धांत पर आधारित हैं कि निकोटीन की लत एक इलाज योग्य चिकित्सीय स्थिति है, न कि केवल एक बुरी आदत।

उन्होंने बताया कि उपचार केवल दवा या सामान्य सलाह तक सीमित नहीं है, बल्कि यह एक व्यापक मूल्यांकन से शुरू होता है और आवश्यक होने पर व्यवहारिक परामर्श, औषधीय उपचार और नियमित फॉलो-अप को शामिल करता है।

डॉ. क़ल्फ़ा ने पुष्टि की कि WHO लगातार यह मानता रहा है कि व्यवहारिक परामर्श और औषधीय उपचार धूम्रपान छोड़ने की सफलता की संभावना को काफी बढ़ा सकते हैं। उन्होंने बताया कि स्वास्थ्य पेशेवर धूम्रपान छोड़ने की इच्छा को व्यावहारिक और प्राप्त करने योग्य योजना में बदलने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

क़ल्फ़ा ने आगे बताया कि तंबाकू अभी भी एक प्रमुख वैश्विक स्वास्थ्य बोझ है, और WHO के अनुमान के अनुसार दुनिया भर में लगभग 1.3 बिलियन तंबाकू उपयोगकर्ता हैं।

तंबाकू का उपयोग, उन्होंने बताया, हर साल सात मिलियन से अधिक मौतों का कारण बनता है, जिनमें लगभग 1.6 मिलियन मौतें गैर-धूम्रपान करने वालों की होती हैं, जो सेकेंडहैंड स्मोक के संपर्क में आने के कारण होती हैं।

डॉ. क़ल्फ़ा ने बताया कि ये आंकड़े, WHO की सिफारिशों के साथ, इस तथ्य को उजागर करते हैं कि धूम्रपान छोड़ना एक सतत चिकित्सीय यात्रा के रूप में देखा जाना चाहिए, न कि केवल एक प्रयास के रूप में।

व्यक्ति पहली बार में सफल नहीं हो सकते, विशेष रूप से यदि वे कई तंबाकू उत्पादों का उपयोग करते हैं या ऐसे वातावरण में रहते हैं जहाँ तंबाकू और निकोटीन का संपर्क आम है, क़ल्फ़ा ने बताया, और कहा कि ऐसी परिस्थितियाँ अक्सर सफल छोड़ने के लिए महत्वपूर्ण बाधाएँ होती हैं।

उन्होंने व्यावहारिक उपचार योजना का पालन करने के महत्व पर जोर दिया, जिसमें छोड़ने की थेरेपी का सही उपयोग, पर्याप्त पानी पीना, दैनिक शारीरिक गतिविधि बनाए रखना, नींद को नियंत्रित करना, ट्रिगर के संपर्क को कम करना, भूख और थकान से बचना, और गहरी साँस लेने या तंबाकू का उपयोग करने के निर्णय को दस मिनट के लिए टालना जैसी सरल तकनीकों को अपनाना शामिल है, ताकि क्रेविंग कम हो सके।

तकनीक और स्मार्ट एप्लिकेशन की भूमिका के बारे में, डॉ. क़ल्फ़ा ने कहा कि तकनीक को सहायक उपकरण के रूप में देखा जाना चाहिए, न कि अकेले उपचार के रूप में। उन्होंने बताया कि एक प्रभावी एप्लिकेशन वह है जो विश्वसनीय स्वास्थ्य सामग्री से जुड़ा हो, उपयोगकर्ता की गोपनीयता का सम्मान करे, और चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार योजना को मजबूत करे।

अपने विचारों को समाप्त करते हुए, डॉ. क़ल्फ़ा ने दोहराया कि धूम्रपान छोड़ने की यात्रा क्लीनिक की यात्रा से शुरू होती है।

उस प्रक्रिया के दौरान, उन्होंने बताया, स्वास्थ्य पेशेवर तंबाकू उपयोग के पैटर्न का मूल्यांकन करते हैं, ट्रिगर और अपेक्षित लक्षणों की पहचान करते हैं, और व्यक्ति के लिए एक व्यावहारिक योजना विकसित करते हैं। कुछ मरीजों को व्यवहार परिवर्तन को मजबूत करने और पुनरावृत्ति को रोकने के लिए दीर्घकालिक समर्थन की आवश्यकता होती है।

दिलचस्प बात यह है कि बदलती चुनौतियों के बीच, इस दिन को मनाना दुनिया को तंबाकू से लड़ने और भविष्य की पीढ़ियों को इसके नुकसान से बचाने के लिए वार्षिक अवसर प्रदान करता है।

प्रभावी नीतियों और व्यापक समर्थन कार्यक्रमों के माध्यम से, स्वास्थ्य अधिकारी तंबाकू उद्योग के प्रलोभनों और फँसाने वाली रणनीतियों का मुकाबला करने का प्रयास करते हैं।

अंतिम उद्देश्य एक सार्वभौमिक सार्वजनिक स्वास्थ्य दृष्टिकोण के माध्यम से एक स्वस्थ और अधिक अनुकूल समाज को बढ़ावा देना है, जो कल्याण को बढ़ाता है, धूम्रपान दरों को कम करता है और समुदायों में सतत विकास को आगे बढ़ाता है। (QNA)