दोहा, 29 सितंबर (क्यूएनए) - कतर की प्राइमरी हेल्थ केयर कॉर्पोरेशन (पीएचसीसी) ने बुजुर्गों के लिए स्वास्थ्य शिक्षा सत्रों की एक श्रृंखला आयोजित की है, जो बुजुर्गों के सशक्तिकरण और देखभाल केंद्र (ईएचएसएएन) के साथ अपने चल रहे सहयोग का हिस्सा है।
सितंबर के दौरान ईएचएसएएन क्लबों में चार सत्र आयोजित किए गए, जिनका फोकस स्वस्थ वृद्धावस्था, पुरानी बीमारियों की रोकथाम और हृदय स्वास्थ्य पर था।
यह कार्यक्रम पीएचसीसी के क्लिनिकल ऑपरेशंस निदेशालय के तहत हेल्थ एजुकेशन सेक्शन द्वारा प्रस्तुत किया गया। यह कॉर्पोरेशन के प्रयासों का हिस्सा है, जिसमें क्लिनिकल सेटिंग्स के बाहर निवारक स्वास्थ्य शिक्षा प्रदान करना और बुजुर्गों के लिए स्वस्थ जीवन से संबंधित जानकारी को अधिक सुलभ बनाना शामिल है।
पीएचसीसी की क्लिनिकल ऑपरेशंस निदेशक और सीनियर कंसल्टेंट फैमिली मेडिसिन डॉ. मरयम अल एमादी ने कहा कि ईएचएसएएन के साथ साझेदारी बुजुर्गों के स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के प्रयासों का समर्थन करती है, साथ ही उनकी स्वतंत्रता बनाए रखने में भी मदद करती है।
पीएचसीसी की हेल्थ एजुकेशन मैनेजर और कंसल्टेंट कम्युनिटी मेडिसिन डॉ. सारा राशिद मूसा ने कहा कि स्वस्थ वृद्धावस्था केवल बीमारियों के विकसित होने के बाद उनका इलाज करने से कहीं अधिक है।
उन्होंने कहा कि इसमें कार्यात्मक क्षमता, स्वतंत्रता, भागीदारी और जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखना भी शामिल है, जिसमें रोकथाम, जोखिम कारकों की प्रारंभिक पहचान और स्वस्थ जीवनशैली की प्रथाओं पर जोर दिया गया है।
सत्रों में बुजुर्गों को प्रभावित करने वाली सामान्य स्थितियों जैसे डायबिटीज, हृदय रोग और पुरानी श्वसन स्थितियों को शामिल किया गया। प्रतिभागियों को परिवर्तनीय और अपरिवर्तनीय जोखिम कारकों से परिचित कराया गया और पोषण, शारीरिक गतिविधि, नींद, मानसिक स्वास्थ्य, धूम्रपान छोड़ना, दवा का पालन, टीकाकरण और निवारक स्क्रीनिंग पर मार्गदर्शन दिया गया।
उन्हें रक्तचाप, रक्त शर्करा, कोलेस्ट्रॉल और वजन जैसे संकेतकों की निगरानी करने के लिए भी प्रोत्साहित किया गया, साथ ही यह भी समझाया गया कि व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्य उम्र, चिकित्सा स्थितियों और उपचार के अनुसार भिन्न हो सकते हैं।
डॉ. मूसा ने कहा कि छोटे और स्थायी बदलाव, जैसे दैनिक गतिविधि बढ़ाना, नमक का सेवन कम करना, नींद में सुधार करना या चिकित्सा फॉलो-अप में भाग लेना, दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभ में योगदान कर सकते हैं।
सत्रों के दौरान इंटरैक्टिव गतिविधियों में व्यक्तिगत जोखिम कारकों की पहचान, स्वस्थ प्लेट बनाना, सुरक्षित शारीरिक गतिविधि पर चर्चा और अपनाने व बनाए रखने के लिए व्यावहारिक स्वास्थ्य व्यवहार का चयन शामिल था।
पीएचसीसी ने कहा कि ईएचएसएएन के साथ उसका निरंतर कार्य निवारक देखभाल, व्यक्ति-केंद्रित सेवाओं और सामुदायिक सहभागिता को मजबूत करने का लक्ष्य रखता है, जो कतर नेशनल विजन 2030, नेशनल हेल्थ स्ट्रैटेजी और पीएचसीसी की कॉर्पोरेट स्ट्रैटेजिक प्लान 2024-2030 के अनुरूप है। (क्यूएनए)