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लॉग इन करेंगल्फ हेल्थ काउंसिल ने स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए अभियान शुरू किया
रियाद, 28 जून (QNA) - गल्फ हेल्थ काउंसिल (GHC) ने "चुनें स्वस्थ" स्लोगन के तहत एक जागरूकता अभियान शुरू किया है, जो 28 जून से 11 जुलाई तक चलेगा। यह अभियान स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने और पोषण व शारीरिक गतिविधि में स्मार्ट और व्यापक स्वस्थ विकल्पों के महत्व के बारे में समुदाय की जागरूकता बढ़ाने का लक्ष्य रखता है।
आज जारी एक बयान में, GHC ने कहा कि यह अभियान गल्फ कोऑपरेशन काउंसिल (GCC) देशों में सार्वजनिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और समुदाय के सदस्यों को सतत स्वस्थ व्यवहार अपनाने के लिए सशक्त बनाने के प्रयासों का हिस्सा है। यह सरल शैक्षिक सामग्री के माध्यम से हासिल किया जाएगा, जो स्वस्थ भोजन, शारीरिक गतिविधि और स्मार्ट दैनिक विकल्पों के बीच संबंध को उजागर करती है, खासकर लोगों के जीवन में डिजिटल वातावरण और स्मार्ट एप्लिकेशन की बढ़ती उपस्थिति को देखते हुए और वे स्वस्थ निर्णयों का समर्थन करने और अधिक संतुलित जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए जो उपकरण प्रदान करते हैं।
गल्फ हेल्थ काउंसिल ने अपने "चुनें स्वस्थ" अभियान के माध्यम से जोर दिया कि स्वस्थ जीवनशैली का निर्माण पोषण और शारीरिक गतिविधि में दैनिक विकल्पों की जागरूकता से शुरू होता है। इसने यह भी रेखांकित किया कि स्वस्थ व्यवहारों का समर्थन करने और जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए आसपास के वातावरण और डिजिटल उपकरणों का स्मार्ट उपयोग करना कितना महत्वपूर्ण है, जिससे व्यक्तियों और गल्फ समुदाय के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
यह अभियान कई जागरूकता संदेशों पर केंद्रित है, जिनमें सबसे प्रमुख है आसानी से उपलब्ध और सुलभ स्वस्थ विकल्पों की अवधारणा को बढ़ावा देना। यह रेखांकित करता है कि जीवनशैली में सुधार साधारण, बार-बार होने वाले निर्णयों से शुरू होता है, जैसे भोजन की योजना बनाना, हिस्से को नियंत्रित करना, उच्च पोषण मूल्य वाले विकल्प चुनना, और डिजिटल एप्लिकेशन में उपलब्ध सुविधाओं का उपयोग करना, जैसे पसंदीदा, रेटिंग, रिमाइंडर, स्टेप काउंटिंग, और प्रेरक समूह चुनौतियों में भाग लेना।
अभियान आसपास के वातावरण का उपयोग करके स्वस्थ व्यवहारों का समर्थन करने के महत्व को उजागर करता है, जैसे पार्कों में या वातानुकूलित शॉपिंग मॉल में चलना, परिवार या दोस्तों के साथ चलना, जब भी संभव हो सीढ़ियों का उपयोग करना, घर पर साधारण व्यायाम करना, और ऑनलाइन व्यायाम वीडियो का उपयोग करना। यह प्रगति की निगरानी और प्रेरणा बनाए रखने के लिए गतिविधि और स्टेप ट्रैकिंग एप्स के उपयोग को भी प्रोत्साहित करता है।
अभियान गल्फ देशों में निवारक नीतियों के महत्व पर जोर देता है, जिसमें कुछ अस्वास्थ्यकर उत्पादों पर कर भी शामिल हैं, क्योंकि इन्हें स्वास्थ्य उपकरण माना जाता है जो उपभोक्ताओं को बेहतर विकल्पों की ओर मार्गदर्शन करते हैं और स्वस्थ विकल्पों के पोषण और आर्थिक मूल्य के प्रति जागरूकता बढ़ाते हैं। (QNA)
यह सामग्री कृत्रिम बुद्धिमत्ता द्वारा अनुवादित की गई है।
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