दोहा, 18 अक्टूबर (QNA) - प्राइमरी हेल्थ केयर कॉर्पोरेशन (PHCC) ने अपने स्वास्थ्य शिक्षा विभाग के माध्यम से और स्वास्थ्य केंद्रों में बहु-विषयक टीमों के सहयोग से 2026 थीम "अनुभवों की आवाज़ सुनी गई: असली आवाज़ें, असली बदलाव" के तहत जागरूकता अभियान आयोजित किया। इस अभियान का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना, कलंक को कम करना, मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं की शीघ्र पहचान को प्रोत्साहित करना और व्यक्तियों व परिवारों को उचित समर्थन प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाना था।

PHCC में क्लिनिकल ऑपरेशन्स की निदेशक और फैमिली मेडिसिन में वरिष्ठ सलाहकार डॉ. मरियम अल एमादी ने जोर दिया कि मानसिक स्वास्थ्य समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का एक अनिवार्य घटक है। उन्होंने बहु-विषयक सहयोग के माध्यम से प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल में मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के महत्व को रेखांकित किया, जिसमें रोकथाम, शीघ्र पहचान और उपयुक्त सेवाओं तक समय पर पहुंच को मजबूत किया जाता है। उन्होंने आगे कहा कि मरीजों के अनुभवों को सुनना और उनके सामने आने वाली चुनौतियों को समझना सहानुभूति, एकीकृत और व्यक्ति-केंद्रित देखभाल प्रदान करने के लिए मूलभूत है।

PHCC में स्वास्थ्य शिक्षा प्रबंधक और सामुदायिक मेडिसिन में सलाहकार डॉ. सारा राशिद मूसा ने बताया कि प्रभावी मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा केवल जागरूकता बढ़ाने तक सीमित नहीं है, बल्कि इसमें व्यक्तियों के अनुभवों को समझना, समर्थन प्राप्त करने में बाधाओं की पहचान करना और उन्हें अपने कल्याण का प्रबंधन करने के लिए व्यावहारिक कौशल से सशक्त बनाना भी शामिल है।

उन्होंने स्वास्थ्य शिक्षकों की भूमिका को रेखांकित किया, जिसमें मानसिक स्वास्थ्य साक्षरता को बढ़ावा देना, मुकाबला और आत्म-प्रबंधन कौशल को मजबूत करना, और यथार्थवादी कल्याण लक्ष्यों व उचित मार्गदर्शन के माध्यम से सतत व्यवहार परिवर्तन का समर्थन करना शामिल है।

अभियान में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता, तनाव प्रबंधन, भावनात्मक कल्याण और स्वस्थ मुकाबला रणनीतियों पर केंद्रित इंटरैक्टिव शैक्षिक स्टेशनों की प्रस्तुति की गई। प्रतिभागियों ने व्यावहारिक गतिविधियों में भाग लिया, जिसमें श्वास और ग्राउंडिंग अभ्यास, भावनाओं की अभिव्यक्ति, गुणवत्तापूर्ण नींद, शारीरिक गतिविधि, संतुलित पोषण और सहायक सामाजिक संबंधों पर मार्गदर्शन शामिल था। (QNA)