الدوحة في 29 سبتمبر /قنا/ نظمت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، بالتعاون مع مركز تمكين ورعاية كبار القدر "إحسان"، سلسلة من الجلسات التوعوية الصحية، ناقشت الشيخوخة الصحية، والوقاية من الأمراض المزمنة، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وذلك في إطار التعاون المستمر لدعم صحة ورفاه كبار القدر.

  وتأتي هذه المبادرة ضمن توجه مؤسسة الرعاية الصحية الأولية نحو توسيع نطاق الرعاية الوقائية خارج الإطار الإكلينيكي، وتقريب التثقيف الصحي العملي المبني على الأدلة من كبار القدر في المجتمع، امتداداً للمبادرات السابقة المشتركة بين المؤسسة والمركز في مجال تعزيز الشيخوخة الصحية والرعاية الوقائية.

  وأكدت الدكتورة مريم العمادي، مدير إدارة التشغيل الإكلينيكي واستشاري أول طب الأسرة في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن التعاون مع "إحسان" يعكس حرص المؤسسة على تعزيز صحة كبار القدر وجودة حياتهم، من خلال تقريب خدمات التوعية والوقاية إليهم ودعمهم في الحفاظ على استقلاليتهم.

  من جانبها، أوضحت الدكتورة سارة راشد موسى، مدير قسم التثقيف الصحي واستشاري طب المجتمع في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن الشيخوخة الصحية تتجاوز مجرد التعامل مع المرض بعد حدوثه، موضحة أن الشيخوخة الصحية لا تعني فقط غياب المرض، بل تشمل أيضاً الحفاظ على القدرة الوظيفية، والاستقلالية، والمشاركة، وجودة الحياة لأطول فترة ممكنة.

وأشارت إلى أن تحقيق ذلك يتطلب نهجاً استباقياً يدعم الوقاية، والكشف المبكر عن عوامل الخطورة، وتبني أنماط حياة صحية، والإدارة الفعالة للحالات المرضية القائمة.

  وتناولت جلسات الأمراض المزمنة عدداً من الحالات الشائعة بين كبار القدر، بما في ذلك السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والأمراض التنفسية المزمنة، مع مساعدة المشاركين على التمييز بين عوامل الخطورة القابلة للتعديل وغير القابلة للتعديل.

كما ركزت الجلسات على التغذية الصحية، والنشاط البدني المنتظم، والحركة الآمنة، والنوم الكافي، والصحة النفسية، والإقلاع عن التدخين، والالتزام بالأدوية، والتطعيمات، والفحوصات الوقائية والمتابعة الدورية.

  كما تم تشجيع المشاركين على معرفة مؤشراتهم الصحية الأساسية، مثل ضغط الدم، وسكر الدم، والكوليسترول، والوزن، مع التأكيد على أن الأهداف العلاجية قد تختلف من شخص لآخر وفق العمر، والحالة الصحية، والأدوية، والوضع الصحي العام.

  وتضمنت الجلسات أيضا أنشطة تفاعلية هدفت إلى تعزيز مشاركة الحضور ورفع مستوى الثقافة الصحية، شملت التعرف على عوامل الخطورة الشخصية، واختيار الطبق الصحي، ومناقشة النشاط البدني الآمن، وفهم المؤشرات الصحية الشخصية، واختيار سلوك صحي واحد قابل للتطبيق والاستمرار.