الرياض في 28 يونيو /قنا/ أطلق مجلس الصحة الخليجي حملة توعوية تحت شعار "اختر الصح"، وذلك خلال الفترة من 28 يونيو إلى 11 يوليو المقبل، بهدف تعزيز تبني نمط حياة صحي، ورفع الوعي المجتمعي بأهمية اتخاذ خيارات صحية ذكية وشاملة في التغذية والنشاط البدني، بما يساعد الأفراد على الاستفادة من الخيارات المتاحة في بيئتهم اليومية والرقمية، واتخاذ قرارات أكثر وعيا عند التسوق أو اختيار الوجبات أو ممارسة النشاط البدني.
وقال المجلس في بيان اليوم، إن الحملة تأتي في إطار جهوده الرامية إلى تعزيز الصحة العامة في دول مجلس التعاون، وتمكين أفراد المجتمع من تبني سلوكيات صحية مستدامة، من خلال محتوى توعوي مبسط يبرز العلاقة بين الغذاء الصحي، والنشاط البدني، والاختيارات اليومية الذكية، لا سيما في ظل الحضور المتزايد للبيئة الرقمية والتطبيقات الذكية في حياة الأفراد، وما توفره من أدوات يمكن توظيفها لدعم القرارات الصحية وتعزيز الالتزام بنمط حياة أكثر توازنا.
وأكد مجلس الصحة الخليجي من خلال حملة "اختر الصح" أن بناء نمط حياة صحي يبدأ من الوعي بالاختيارات اليومية في التغذية والنشاط البدني، وأن الاستفادة الذكية من البيئة المحيطة والأدوات الرقمية يمكن أن تسهم في دعم السلوك الصحي وتعزيز جودة الحياة، بما ينعكس إيجابا على صحة الفرد والمجتمع الخليجي.
وتركز الحملة على عدد من الرسائل التوعوية، من أبرزها تعزيز مفهوم الاختيار الصحي المتاح وفي متناول اليد، والتأكيد على أن تحسين نمط الحياة يبدأ من قرارات بسيطة ومتكررة، مثل التخطيط للوجبات، وتقدير حجم الحصص اليومية، واختيار البدائل ذات القيمة الغذائية الأعلى، والاستفادة من الخصائص المتاحة في التطبيقات الرقمية، مثل خانات التفضيل، والتصنيف، والتنبيهات، واحتساب الخطوات، والمشاركة في التحديات الجماعية المحفزة.
وتسلط الحملة الضوء على أهمية الاستفادة من البيئة المحيطة في دعم السلوك الصحي، من خلال ممارسة النشاط البدني بوسائل بسيطة ومتاحة، مثل المشي في الحدائق أو داخل المراكز التجارية المكيفة بحسب الطقس والفصول، والمشي مع العائلة أو الأصدقاء، واستخدام السلالم بدلا من المصاعد متى ما أمكن، وممارسة التمارين المنزلية البسيطة، والاستفادة من مقاطع التمارين المتاحة عبر الإنترنت، إضافة إلى استخدام تطبيقات تتبع النشاط والخطوات لمتابعة التقدم وتحفيز الاستمرار.
وتؤكد الحملة على أهمية السياسات الوقائية في دول الخليج، ومنها الضرائب المفروضة على بعض المنتجات غير الصحية، باعتبارها أدوات صحية تسهم في توجيه المستهلك نحو بدائل أفضل، وتعزز الوعي بالقيمة الغذائية والاقتصادية للخيارات الصحية.